Paar­beratung

PAAR:RESONANZ

„Der Mensch
wird am Du
zum Ich.“

MARTIN BUBER

Eine dauerhafte und erfüllte Beziehung ist für die meisten Menschen ein zentraler Lebenswunsch. Sie zu erreichen und aufrechtzuerhalten ist alles andere als selbstverständlich. Stress, Kinder, vielfältige Rollen als Elternteil oder Berufstätige, Lebensereignisse, aber auch unterschiedliche Wünsche und Entwicklungswege der jeweiligen Partner:innen sowie frühe Bindungserfahrungen und nicht integrierte Verletzungen aus früheren Zeiten wirken sich auf das Miteinander im Paar aus.

Damit sind untrennbar Konflikte und Herausforderungen verbunden, die zugleich Chancen zur Entwicklung einer tiefen und stabilen Paarbeziehung darstellen. Entscheidend ist weniger das Problem an sich, sondern vielmehr, wie ihr als Paar damit umgeht und wie es euch gelingt, euch immer wieder neu aufeinander zu beziehen.

Wir begleiten euch in einem wertschätzenden und geschützten Rahmen genau bei dieser Frage.

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SCHWERPUNKTE

Prävention

Ein Paarcoaching oder eine Paarberatung kann auch ohne akute Herausforderungen ein Ort des Innehaltens sein. Dadurch wird es möglich, sich anders zu begegnen als im Alltag, offen über Bedürfnisse, Wünsche, Visionen, Nährendes und Zehrendes zu sprechen und so dem Entstehen entwicklungshemmender Muster und Dynamiken vorzubeugen.

Selbstreflexion

Viele Streit- und Reaktionsmuster in Paarbeziehungen entspringen frühen Bindungserfahrungen in unseren Herkunftsfamilien, oft ohne, dass uns dessen bewusst ist. Wir begleiten euch einzeln oder gemeinsam dabei, eure verinnerlichten Bindungs- und Beziehungsmuster aufzuarbeiten – als Grundlage, eure Beziehung bewusst neu zu gestalten.

Kommunikation

Eine wertschätzende und offene Kommunikation über die eigenen Wünsche, Bedürfnisse und Grenzen ist wesentlich für eine stabile Paarbeziehung und tiefe Verbundenheit. In einem geschützten Raum erkunden wir gemeinsam, wie es gelingen kann, Kritisches oder Beängstigendes zu kommunizieren und gleichzeitig in Verbindung zu bleiben.

Konflikte

Auseinandersetzungen sind untrennbar mit einer Paarbeziehung verbunden und weisen oft darauf hin, dass etwas Altes zu Ende gegangen ist und etwas Neues – teilweise noch Unbekanntes – beginnt. Damit stellen sie wesentliche Entwicklungsmotoren für Beziehungen dar, wenn es gelingt, die dahinterliegenden Bedürfnisse und Sehnsüchte herauszuarbeiten.

Außenbeziehungen

Außenbeziehungen / Affären sind ein zentraler Grund für Trennungen, da damit tiefe Verletzungen einhergehen und Vertrauen sowie Sicherheit verlorengehen. Doch Paare können auch daran wachsen, wenn die Bereitschaft besteht, sich mit der eigenen Beziehungsbiografie und den dahinterliegenden Bedürfnissen auseinanderzusetzen.

Trennung

„Bleiben oder gehen?“ ist eine zentrale Frage, die Paare immer wieder in die Paarberatung führt. Wir erkunden gemeinsam, wo jeder für sich – aber auch ihr als Paar – steht, auf Verbindendes und Trennendes, um in einem sicheren Raum einer möglichen Antwort auf diese Frage näherzukommen.

ORTE

Wir bieten unsere Paarberatung in Köln, Hamburg und online an.

FAQs

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