SYSTEMISCHE COACHIN UND TRANSFORMATIONSBEGLEITERIN
FACILITATORIN FÜR MINDFULNESS IN ORGANISATIONEN

Claudia
Gehrlein

Seit 2018 begleite ich Menschen in Organisationen, Teams und im privaten Umfeld. Meine Erfahrungen aus verschiedenen Unternehmen und Führungspositionen geben mir eine breite Perspektive und ein gutes Gespür für unterschiedliche Kontexte. Was mich ausmacht, ist eine Haltung der Offenheit und Präsenz. Sie ermöglicht Vertrauen und ein respektvolles Miteinander – die Grundlage für echte Entwicklung. Mich bewegt die Frage, wie Menschen lebendig, wertschätzend und sinnvoll zusammenarbeiten und leben können. Ich unterstütze dabei, Klarheit zu gewinnen, Kommunikation zu vertiefen und Strukturen zu gestalten, die Verbindung und Orientierung geben.

Ein zentraler Bestandteil meiner Arbeit ist die Praxis einer achtsamen Haltung – sich selbst gegenüber und besonders in herausfordernden Situationen. Sie stärkt die Resilienz, eröffnet neue Perspektiven und fördert sowohl persönliche als auch gemeinsame Entwicklung. So entsteht ein Umfeld, in dem Potenziale sichtbar werden und Beziehungen wachsen können.

  • Berufserfahrung

    • Selbstständige Systemische Coachin, Transformationsbegleiterin und Yogalehrerin in Köln

    • Langjährige Erfahrung in unterschiedlichen Führungsrollen, z.B. in Strategieberatung und Non-Profit-Organisation.

  • Aus- und Weiterbildung

    • Mindful Self Compassion Trainerin (MSC) (i.A.),
      Arbor Seminare, Freiburg

    • Systemische Coachin und Change Managerin,
      INeKO, Köln

    • Trainerin für Mindfulness in Organisationen,
      Mindlead Institut, Salzburg

    • Trainerin für das Salzburger Achtsamkeitsmodell,
      Mindlead Institut, Salzburg

    • Yogalehrerin (> 500 Std. in verschiedensten Yogarichtungen)

    • Diplom-Marketingwirtin,
      BAW, München

  • Fortbildungen und Seminare

    • Coaching-Werkstatt „Persönlichkeitsstruktur und -dynamik, Biographiearbeit, Metakompetenzen in der Arbeit als Coach",
      Trigon Entwicklungsberatung

    • Fortbildung „Achtsames Selbstmitgefühl bei Arbeitsstress und Burnout",
      Arbor Online Center

    • Fortbildung „Das Embodiment der traumasensitiven Achtsamkeit: Praktiken zur Unterstützung einer sicheren und transformativen Lehre und Praxis",
      Arbor Online Center

    • MBCL-Training (Mindful Based Compassionate Living),
      Institut für Achtsamkeit

    • Jährliche Schweigeretreats,
      Arbor Seminare

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